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专家解读:如何搭配养生茶更有效

发表时间: 2024-07-21 08:00

专家解读:如何搭配养生茶更有效

花茶养生搭配,一⁢定要收藏哦!

1.陈皮⁨茯苓茶

食材:茯苓10克、淮山10克、莲子10克、芡实10
克、陈皮丝3克

2.陈皮菊花⁣茶

食材:决明子5克、枸杞8克、菊花3克、金银花3克、陈皮丝3克

3.玫瑰⁦百合茶


食材:玫瑰花3克、百合3克、桑葚5‎克、茯苓4克、红枣6克

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