你真得相信，一个简单的“鸡蛋汤”，有如此神奇的功效？在讲究“科学依据”的时代，“鸡蛋汤”似乎有点“老土”。当我亲自试过之后，不得不重新审视那些看似平凡却流传已久的民间智慧。

一个标准的熬夜党、外卖忠实用户、玻璃胃患者，我的生活节奏完全不规律。

深夜还在刷手机，饿了点杯奶茶配炸鸡，胃疼了随便吞颗胃药。这样的生活方式让我时常感到身体疲惫，胃总是隐隐作痛，冬天更是手脚冰凉。每次裹在被窝里捂了半天，还是暖不起来。

外婆打来电话，一听我的声音就问：“是不是又胃疼了？”真不愧是最了解我的人。“你这身体，不吃点暖胃的东西，迟早要出大问题！我教你个老法子，很简单，听话喝三天看看。”外婆说的，就是这个“朱雀汤”，也就是用米汤泡鸡蛋，再加上一点香油和胡椒粉的土方法。

我并不太信，觉得不过就是普通的鸡蛋汤，能有什么特别的效果？可是架不住外婆反复叮嘱，还讲了一大堆道理，说这是她年轻时吃过的“养生宝贝”，当年家里穷，冬天没什么吃的，全靠这个暖胃抗寒。为了让老人家安心，我答应一试。

按照外婆的指导，我从第一天就开始喝这碗汤。说实话，做法真的简单到不需要什么厨艺：用大米煮一锅浓稠的米汤，把碗用热水烫一下，然后打入一颗新鲜的鸡蛋，倒上米汤，稍微搅拌后撒上一点白胡椒粉，最后滴几滴香油。

第一口喝下去的时候，我并没有什么特别的感觉，只觉得汤味温和，有点清香。可是在喝完一整碗之后，胃里竟然很快有了一种温热的舒适感，像是被一层暖意包裹住了一样。那天晚上，我竟然破天荒地没有被手脚冰冷的问题困扰，睡得异常安稳。

第二天，我按照同样的方法又做了一碗。或许是心理作用，喝完后整个人都觉得轻松了许多，胃也没那么难受了。到第三天，我明显感觉到，手脚的冰冷似乎有所缓解，连整个人的精神状态都改善了不少。

外婆今年已经八十多岁了，她的年轻时代正赶上生活艰苦的年代。

那时候，缺粮少食，尤其是寒冷的冬天，常常连一顿热乎的饭都吃不上。为了让家里人熬过漫长的冬季，她经常琢磨各种经济实惠又能充饥取暖的“妙方”。这个米汤泡鸡蛋，就是她那时候总结出来的食养小方法。

外婆小时候体弱多病，胃不好，冬天还怕冷。家里的老一辈人就用这个法子养她，结果还真让她的胃渐渐好了起来。外婆说，虽然现在生活条件好了，但很多人却不懂得“养”。“吃再贵的补品，不如用最简单的食材，把胃养好。”她这句话让我颇有感触。

“简单”的方法，真的有效果

就像这个“朱雀汤”，它的效果可能无法量化，但它带来的温暖与舒适却是实实在在的体验。我们是否应该重新审视那些被遗忘的传统智慧，去发现它们与现代生活的结合点？方法虽土，效果是极好的，你可否愿意一试？