发表时间: 2025-08-15 11:49
总熬夜、脸蜡黄、冒痘？分享6款“熬夜急救”养生茶，食材都是菜市场/中药铺能挖到的，几块钱煮一大杯，喝对了，第二天居然不！累！了！
1. 熬夜补气血茶 | 气血回满
红枣3颗+桂圆5颗+枸杞10粒+黄芪3片 ，黄芪偷偷补元气，桂圆红枣把气血焊死，熬夜党喝它，脸色终于不“阴间”了！
2. 护肝养眼茶 | 肝眼双护
胎菊5朵+决明子5g+金银花3g+枸杞10粒 ，胎菊决明子给肝“灭火”，金银花枸杞护眼，熬完夜喝它，眼睛不酸、肝火也不旺了！
3. 控油祛痘茶 | 油痘天敌
柠檬2片+薄荷3片+蜂蜜1勺+金银花5g ，薄荷金银花疯狂“灭火”，柠檬蜂蜜 sweetness 拉满，油痘肌喝它，脸蛋终于清爽了！
4. 润燥安神茶 | 睡眠锁死
百合10g+莲子10g+雪梨1/4个+冰糖 ，百合莲子给睡眠“上锁”，雪梨冰糖润润喉，熬完夜喝它，居然能睡个安稳觉！
5. 补肾养发茶 | 秃头克星
黑芝麻10g+黑豆10g+桑葚5颗+核桃2个 ，黑芝麻黑豆把发根焊死，桑葚核桃补营养，熬夜掉发党喝它，梳子上的头发终于变少了！
6. 消肿排毒茶 | 水肿粉碎机
玉米须5g+茯苓5g+山楂3片+陈皮1小瓣 ，玉米须茯苓疯狂排水，山楂陈皮解腻，熬夜水肿党喝它，大肿脸直接缩成“小V脸”！
熬夜别硬扛！这6款茶换着喝，几块钱就能“续命”，食材简单、效果看得见，快@ 你那“修仙”的朋友，一起吨吨吨养回来～
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